温馨提醒[tí xǐng]

冬季伤风[shāng fēng]怎样预防
进入冬季后，气温显着[xiǎn zhe]下降，昼夜温差大，空气湿心胸[xīn xiōng]越来越小且逐渐干燥，我们经常会感应[gǎn yīng]全身燥热（并不是发烧哦）口唇发生裂口。幼儿会因鼻腔内粘膜血管富厚[fù hòu]及懦弱[nuò ruò]而经常[jīng cháng]泛起[fàn qǐ]流鼻血，并可因热邪的侵入而致伤风[shāng fēng]、支气管炎等呼吸道疾病。因此，做好幼儿一样平常[yī yàng píng cháng]照顾护士[zhào gù hù shì]很要害[yào hài]。
若要小儿安 三分饥与寒
现在有些怙恃[hù shì]总担忧[dān yōu]孩子吃得少，吃不饱，总想让孩子多吃一点儿。孩子吃多了，几天下来就容易形成食积便秘。由于[yóu yú]中医以为[yǐ wéi]，“肺与大肠相内外[nèi wài]”，即大肠有病会影响到肺的功效[gōng xiào]。研究批注[pī zhù][jiǎng míng]，大肠的粪食燥结，能够引起巨噬细胞殒命[yǔn mìng]率增高，肺组织反抗[fǎn kàng]力下降，进而引起重复[zhòng fù]的肺及呼吸道熏染[xūn rǎn]。
冬季对人体的相宜[xiàng yí]温度是20摄氏度，如高于23摄氏度时，人会感应[gǎn yīng]头晕、疲倦。另外，若是[ruò shì]室内外温差大，则容易伤风[shāng fēng]。
冬季做好防寒措施
冬日寒潮多，气温转变[zhuǎn biàn]大，幼儿易着凉、伤风[shāng fēng]、常会引起许多大病，如肺炎、心肌炎、急性肾炎，因此冬季要给幼儿保暖，阻止[zǔ zhǐ][zhì zhǐ]着凉。特殊[tè shū]是在儿童玩耍出汗后，要做好防寒保暖事情[shì qíng]。
温馨提醒[tí xǐng]
合理穿衣，随时增减
天寒地冻，不少家长就怕冻着孩子，降温就会给孩子一次性加穿许多[xǔ duō]多少[hěn duō duō shǎo]衣服，其拭魅誟míng rì]庋谴┎怀隹到kāng jiàn]的。添加衣服的时，需经常摸摸孩子手，若是[ruò shì]凉凉的，就给孩子添加衣服，孩子运动[yùn dòng]时凭证[píng zhèng][píng jù]情形[qíng xíng]给孩子添减衣服，出汗后不要连忙[lián máng][lì kè]脱衣、摘帽，防止受凉。
增添[zēng tiān]能量高的食物
天气逐渐转冷时，孩子的食欲会显着[xiǎn zhe]增强，这时不要让孩子暴饮暴食及少吃油腻食物，多吃含维生素的食物，好比[hǎo bǐ]马铃薯、明确[míng què][míng bái]菜等。同时也需要增补[zēng bǔ]含钙、铁、锌、钠、钾等富厚[fù hòu]的食物，好比[hǎo bǐ]虾米、猪肝、香蕉等。
保证幼儿饮水量
水是人体新陈代谢必不行[bú háng]少的因素[yīn sù][shēn fèn]。幼儿代谢兴旺[xìng wàng]，需水量大，外出运动[yùn dòng]后都应督促幼儿喝水，个体[gè tǐ]特异性体质的幼儿还要视情形[qíng xíng]增添[zēng tiān]饮水的次数。
举行[jǔ háng]适度运动和磨炼[mó liàn]
磨炼[mó liàn]可增强幼儿体质，增强自身免疫力，才气[cái qì]抵御病原体对机体的侵蚀。